進(jìn)口超聲骨密度儀：檢查骨質(zhì)疏松的三個(gè)方式。骨質(zhì)疏松癥是現(xiàn)在一種常見的。該的發(fā)生，主要影響的通過彼此基因，激素和營(yíng)養(yǎng)因子下的結(jié)果。一般來說，中國(guó)還增加了女性20歲以上，35歲骨密度的鈣含量，每年的1%至3%的流失后率逐年下降，開始迅速流失絕經(jīng)后50年舊。因此，對(duì)于檢查骨質(zhì)疏松癥是比檢查更重要。
如以營(yíng)養(yǎng)的觀點(diǎn)分析來看，鈣的攝取對(duì)骨骼的健康有的重要性，儲(chǔ)存是對(duì)抗中國(guó)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松的首要解決問題。利用資源均衡的食物及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓骨骼在35歲以前長(zhǎng)好，儲(chǔ)存以備年齡大時(shí)使用，達(dá)到骨密度正常值。
1、鈣的需要量。
鈣是組成骨骼的重要物質(zhì)，飲食中長(zhǎng)期攝入鈣是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因.. 鈣需求在嬰兒期和青春期是的，其次是兒童期和成年早期，在青春期和成年早期定量攝入鈣是檢查晚年骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵.. 建議的兒童每日鈣攝入量大于800毫克，青春期和成年早期為1200毫克.. 研究發(fā)現(xiàn)，每天給更年期五年的女性添加1000毫克的鈣可以減少手腕骨的丟失，但不能減少脊柱的丟失。 當(dāng)給予800毫克鈣時(shí)，絕經(jīng)后經(jīng)常食用低鈣的婦女的手腕、半徑和脊柱的損失可以減少。
2、鈣的來源。
鈣可以從許多食物中獲得，如牛奶、乳制品、蝦殼、小魚干等。
骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展有如高血壓，是慢性的，積年累月而成，不是一個(gè)短時(shí)間工作可以通過改善的。因此，只有長(zhǎng)時(shí)期從飲食方面著手，才能真正讓我們自己長(zhǎng)得高、站得直。
3、其他飲食因素。
維生素D可幫助鈣的吸收和骨質(zhì)出現(xiàn)鈣化，食物中主要數(shù)據(jù)來源有魚類、奶類、雞蛋等，維生素D亦可由曬太陽(yáng)而轉(zhuǎn)換。但許多中國(guó)飲食因素，例如通過攝取進(jìn)行過多的蛋白質(zhì)、過量的鹽、咖啡、草酸及纖維素，會(huì)增加骨骼中鈣的流失。另外，鈣與磷攝取能力比率我們?nèi)缒荛L(zhǎng)期維持在2∶1最為一個(gè)理想，因此可以少量磷含量高的食物如：可樂、紅色肉、酵母等，可提高鈣的吸收率。
超聲骨密度儀廠家所推出的，最有可能發(fā)展骨質(zhì)疏松的中老年人，這是一種慢性。關(guān)于他的無(wú)人問津，但它潛移默化地改變著我們的身體變化。其實(shí)，骨質(zhì)疏松癥是可以檢查的。通過專門的設(shè)備檢測(cè)。經(jīng)過專家提示到您的結(jié)果。按照專家不吃藥打針能檢查骨質(zhì)疏松的提示。中老年人最有可能的損失是鈣的體內(nèi)。合理補(bǔ)充人體鈣的主體可以是一個(gè)很好的檢查骨質(zhì)改變。
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