人體成分分析儀作為現代健康管理的重要工具，通過生物電阻抗分析技術，可量化評估體脂率、肌肉量等健康指標。今天我們來了解下人體成分分析儀結果怎么看。
一、儀器原理與測量維度
1.1生物電阻抗技術
通過50kHz-1MHz多頻電流穿透人體組織，根據脂肪（電阻高）、肌肉（電阻低）對電流的不同阻抗特性，建立數學模型計算體成分。研究顯示，8電極分段式測量可將誤差率控制在3%以內。
1.2參數體系
脂肪相關：體脂率（BF%）、內臟脂肪面積（VFA）、皮下脂肪厚度
肌肉相關：骨骼肌質量（SMM）、四肢骨骼肌指數（ASMI）
體液分布：細胞外液比率（ECW/TBW）、節段性水分分析
代謝指標：基礎代謝率（BMR）、相位角（PhA）
特殊參數：體齡預測、肥胖分型（WHO標準）
二、關鍵指標臨床解讀
2.1體脂率（BF%）的深度分析
亞洲成年標準：男性15-20%，女性20-25%
病理閾值：>30%（男性）/35%（女性）提示代謝綜合征風險增加3.2倍
特殊模式：內臟脂肪>100cm²時，胰島素抵抗概率提升58%
2.2肌肉-脂肪平衡指數（MFB）
計算公式：MFB=骨骼肌質量(kg)/體脂肪質量(kg)
健康范圍：0.8-1.2（男性），0.6-0.9（女性）
臨床意義：MFB<0.6提示肌少性肥胖，需聯合抗阻與有氧訓練
2.3細胞外液比率（ECW/TBW）
正常范圍：0.36-0.39
異常解讀：
＞0.40：可能提示炎癥反應或早期水腫（如心腎功能異常）
＜0.35：常見于脫水或慢性消耗性問題
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