為什么一直在補鈣，也沒有明顯緩解骨質疏松的癥狀？
補鈣可以檢查骨質疏松嗎?補鈣雖然對檢查骨質疏松具有一定的作用，但是對于高齡的長輩尤其是高齡女性長輩而言，單純補鈣還不足以對抗骨質疏松。這是因為：
1、老年人的吸收能力下降，對鈣質的吸收能力遠遠不如年輕人。
2、女性絕經后，雌性激素波動，骨質流失的速度越來越快。
3、隨著年齡的增長，骨骼大多會發生退行性病變(如骨關節炎、腰突等)，再加上糖尿病等慢性病也會對骨骼產生負面影響。
以上這些都決定了，單純靠補鈣吸收的鈣質，無法抵消骨量流失的速度。
規范的骨質疏松治療包含哪些？
第一階段：健康的生活方式和飲食習慣。比如多吃含鈣量高的食物，遵醫囑服用鈣片和相關維生素，多曬太陽，戒煙戒酒，保持運動。
第二階段：服用促進鈣吸收、促進骨形成的藥物。
第三階段：定期去醫院等正規場所利用超聲骨密度檢查身體的骨密度。
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